Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жар Пицца Стрипсы. Abendessen: Сыр Российский, Нут (Вареный), Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Яблоко, Яблоко Антоновка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rusalka_oren's Gewichtsverlauf
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