Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 204,87g.
Frühstück: Pisang, Roti Panggang. Mittagessen: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fiesta Chicken Nugget, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aness_sa's Gewichtsverlauf
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