Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 217,36g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Woolworths Chickpeas, SlendierSlim Konjac Rice. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Margarine, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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