|
Ofis diyeti yapmak istiyorum bilgisi olan destek olabilirmi acaba nerden başlasam bilemiyorum sabahları ne yesem bilemiyorum kahvaltı olmayınca öğle yemeğine çom yükleme oluyor :( help me
|
378 kcal
|
Fett: 10,50g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. Mittagessen: Cappy Karışık Meyve Suyu, Has Tavuk Tavuk Tantuni. Snacks/Sonstiges: Su, Yeşil Çay, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. mehr...
|
|
1974 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alanursema's Gewichtsverlauf
|