Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Yaprak Sarma, Elma, Salatalık (Soyulmuş), Acuka, Kepekli Ekmek. Abendessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Ülker 9 Kat Tat, Üzüm, Cevizli Baklava, Lokum, Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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