Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 106,39g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 340,58g.
Frühstück: Кофе, Творожный Пирог. Mittagessen: Помидоры, KFC Куриная Ножка. Abendessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Шин-Лайн Мороженое Белочка, Квас, Рахат Казахстанский Шоколад, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Персики, Хлеб Черный, Арбуз. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bahor96's Gewichtsverlauf
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