Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1424 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Mittagessen: Ikan Bandeng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tahu Goreng, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Miapirngadi's Gewichtsverlauf
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