Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 212,01g.
Frühstück: Зеленый Чай, Чеснок, Помидоры, Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Куликовский Творожный Пирог с Курагой, Арбуз. Abendessen: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Гречка с Мясом, Белый Хлеб, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Малина, Легкий Сливочный Сыр, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Сухое Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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allabobrova73's Gewichtsverlauf
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