Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 106,92g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 270,90g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченный или Жареный Сом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Mittagessen: Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Господарочка Кабачки Маринованные, Котлета Рыбная. Abendessen: Сметана , Свиной Бульон, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Sonstiges: Хлебец, J7 Яблочный Сок, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Пирожное Корзиночка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strazik1316's Gewichtsverlauf
|