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steak tempe lagee, my fav menu diet
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1368 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Mittagessen: Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Tomat, Bawang Putih, Telur, Buncis, Wortel, Tempe. Abendessen: Nasi Putih, Tempe, Gula Merah, Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Selada Kol, Wortel. mehr...
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resanara's Gewichtsverlauf
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