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Bismillah makan siang hari ini
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892 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , SariWangi Teh Hijau Asli. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nutrijell Balanced Color, Ikan Tongkol, Apel Fuji, Teh Hijau. Abendessen: Lemon, Air (Botol). mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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eis mafisyah's Gewichtsverlauf
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