|
Водичка ушла 🤗
|
97,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 21,27g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец, Суп Грибной. Abendessen: Помидор Сливка, Огурец, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яичный Белок, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almera1986's Gewichtsverlauf
|