Miapirngadi's Notizen, 05 Aug 20


Diätkalender ansehen, 05 August 2020:
1424 kcal Fett: 42,56g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 183,26g.   Frühstück:  Tempe Orek,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Mittagessen:  Ikan Bandeng,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Cap Cay Kuah,  Cap Cay Kuah,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Ikan Bandeng. Abendessen:  Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak),  Tahu Goreng,  Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges:  Pisang Kepok Rebus. mehr...



     
 

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