Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Roasted Almonds, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Oatmeal Bread, SuperIndo Beef Rolade. Abendessen: Banana, Guava, Peanut Sauce, Goat Meat (Cooked, Roasted) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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birudaun's Gewichtsverlauf
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