Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 189,83g.
Frühstück: 巧克力牛奶. Mittagessen: 滿漢 原味香腸, 白米粥, 地瓜葉. Abendessen: 滿漢 原味香腸, 地瓜葉, 白米粥. Snacks/Sonstiges: 7-11 茶葉蛋, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|