Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 白吐司, 黑咖啡. Mittagessen: Costco 無骨牛小排, 統一 統一肉燥麵. Abendessen: 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayaaya914's Gewichtsverlauf
|