Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 19,50g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 288,58g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Яблоко, Яблоко, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Вареное Яйцо, Calve Кетчуп Неаполитанский, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Стебель бамбука Соус Карри , Сэн Сой Фунчоза, Heinz Фасоль Красная, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Какао, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|