Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Лента Масло Кукурузное , Добрый Апельсиновый Сок, Hortex Клубника Замороженная, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Кудесница Мука Кукурузная, Лента Мука Пшеничная, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Голубика, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сити Гурмэ Драники Картофельные . Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. mehr...
|
|
1338 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bindarova's Gewichtsverlauf
|