Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3065 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 405,83g.
Frühstück: Pastel. Mittagessen: Daging Sapi, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kue Bolu. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Zumba - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bulaengnurbella_'s Gewichtsverlauf
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