Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Migros Süzme Peynir. Mittagessen: Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Armut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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2533gkn's Gewichtsverlauf
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