Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 267,67g.
Frühstück: Raisins Secs, Noix, Noix de Cajou, Danone Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Parmesan (Râpé), Banane, Pâtes Carbonara. Abendessen: Carte D'Or Glace Caramel Fleur de Sel, Fondant au Chocolat, Pizza Del Arte Pizza Pomodoro E Burrata . mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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