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休息日
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73,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 113,90g.
Mittagessen: 水煮蛋, 水餃, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶. Abendessen: 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 日本清酒, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Whey 尖端乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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