Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Rose Brand Tepung Tapioka, Oatmeal Bread. Mittagessen: Goat Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Dry Macaroni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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birudaun's Gewichtsverlauf
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