|
плотный завтрак. убегаю на работу, прибегу-буду снова занята.короче,следующий прием пищи часа в 4. по ккал дофига-680, я так не ем. вообще посмотрим, влезут ли блинчики...но пока голодная взвешивала и записывала, думала,съем слона! всем хорошего дня!!!
|
2396 kcal
|
Fett: 112,75g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 236,99g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Кубаночка Зелёный Горошек, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачковая Запеканка с Сыром. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Bauer Морковь Мини, Индейка Тушеная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное , Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Abendessen: Балтика Пиво 0, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenakrams's Gewichtsverlauf
|