Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 145,18g | Kohlh: 237,26g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Seara Presunto, Qualitá Queijo Muçarela, Pão de Forma. Mittagessen: Pastel de Carne, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Friboi Patinho Bife, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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edersom barros's Gewichtsverlauf
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