Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 150,67g.
Mittagessen: Mortadela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bom Princípio Doce Cremoso de Morango , Da Colônia Amendo Power Crunchy, Pullman Pão Integral Original. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeite de Oliva, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mortadela, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, 2 treinos - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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carolini98's Gewichtsverlauf
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