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mais um dia iniciando, mantendo uma alimentação low carb e funcionando muitomelhor.
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1594 kcal
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Fett: 104,05g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 62,09g.
Frühstück: Gergelim, Ovo, Sal, Pimenta Preta, Curcuma, Café, Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Farofa, Abóbora Japonesa, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Abacate, Café Expresso, Sal, President Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
corrida - 48 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Carlos Eudes's Gewichtsverlauf
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