Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Kari Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Forvita Margarine Forvita, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Nanas, Jambu Biji. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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della rizky's Gewichtsverlauf
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