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Hi! my names Alisha! today is my second day using the app. so far i love it. i love all the support everyone shows for eachother. im here to try and get back into shape.
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637 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mountain Dew Diet Supernova, Rosarita Refried Beans. Abendessen: Bob Evans Sausage Gravy (Cup), Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Welcome! Enjoy your journey. 👍🏻
07 Aug 20 vom Mitglied: GibJig
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Welcome, 🤗 it’s a great app and a great way to get healthy.
Congratulations on your getting healthy journey. If you have a good,day, bad day, or any reason at all check in here, you will truly get lots of support, words of encouragement and true friendship. 🤗
07 Aug 20 vom Mitglied: kimberlyritc
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11 Aug 20 vom Mitglied: GardenOfHeeden
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Alisha2009's Gewichtsverlauf
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