Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
93,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 94,20g | Eiw: 196,02g | Kohlh: 150,77g.
Mittagessen: Myprotein Whey Isolate, Câlin Fromage Blanc 0%, Isla Mondial Lardons de Dinde, Isla Délice Bacon de Dinde, Les Croisés Emmental Râpé, Charal Steak Haché 15%, Samia Durum. Abendessen: Magnum Pink Raspberry, Bridelight Camembert 5%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Yarden Poitrine de Dinde Fumée, Findus Poisson Pané. Snacks/Sonstiges: Baguette, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mehdi Bps's Gewichtsverlauf
|