Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Ritter Geléia de Morango, Polenghi Requeijão Cremoso. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheetos, Alpino Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brunaclark's Gewichtsverlauf
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