Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 49,67g.
Frühstück: Telur, Pisang. Mittagessen: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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