Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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72 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 221,47g.
Frühstück: Nasi Putih, Ikan Teri, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Uduk. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Orek, ABC Kecap Manis, Paha Ayam. Abendessen: Ubi Goreng. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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nadinsalfa's Gewichtsverlauf
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