Ting_0116's Notizen, 08 Aug 20

31.6
56,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1270 kcal Fett: 38,21g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 197,57g.   Frühstück: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅,  菜脯蛋,  芝麻燒餅. Mittagessen: 碗粿, 早安美芝城 蘿蔔糕. Abendessen: 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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