Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 32,54g.
Frühstück: 瑞穗 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（拿鐵口味）, 全聯 溏心蛋. Mittagessen: 禎祥 毛豆仁, 大漢 超嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cc161935's Gewichtsverlauf
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