Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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55 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 74,13g.
Mittagessen: Cooked Fish, Meat with Barbecue Sauce, Finna Kerupuk Udang, Tempeh (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Papaya, Sunpride Pisang Single, Kraft Cheddar Cheese, Peanuts , Bean Sprouts, Cooked Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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annisacdyf1's Gewichtsverlauf
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