Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик . Abendessen: Торт, Рыба Вяленая, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sokchonhan's Gewichtsverlauf
|