Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1348 kcal Fett: 61,36g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 132,55g.   Frühstück:  Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Tempe Mendoan,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Mittagessen:  Saus Tomat,  Daging Sapi. Abendessen:  Rendang,  Mentega,  Roti Keju,  Nasi Putih,  Rempeyek. Snacks/Sonstiges:  Kue Bolu. mehr...



     
 

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