Вишnya's Notizen, 08 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
124,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1510 kcal Fett: 38,61g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 230,71g.   Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Рыба Копченая,  Слайсы,  Вареное Яйцо. Mittagessen: Окрошка Овощная. Abendessen:  Кукуруза Вареная, Vici Крабовое Мясо,  Арбуз. Snacks/Sonstiges:  Слайсы,  Банан,  Красное Яблоко. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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