Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 81,93g.
Mittagessen: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 풀무원 연두부, Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp, Cherry Tomatoes, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 민트초코. Abendessen: Chicken Thigh, Chicken Breast, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 세븐일레븐 오란다, 해태 아이스가이 피치, Mangos . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Aug 20 vom Mitglied: jinny66
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네ㅠㅠ 음식무게겠죠?.. 아침에 그래서 피티받고 왔어요ㅠㅠ
07 Aug 20 vom Mitglied: jaallog
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😉😉😉 울지마새요 😘😘 내일아침이면 다 쭉~~~~ 내려가요
음식무개는 장애잇어서 화장실가면 봉~~붕 ~~ 떠나감니다 😄😄😄
07 Aug 20 vom Mitglied: jinny66
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jaallog's Gewichtsverlauf
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