Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Santral Zeytin Ezmesi, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Yumurta. Mittagessen: Coca-Cola Şekersiz. Abendessen: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya, Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte. Snacks/Sonstiges: İçim Rahat, Fındık, Ülker Grissini, İncir. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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