Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Фриттата с Овощами, Дыня. Mittagessen: Шашлык из Курицы, Дыня, Минтай Филе Запечённый с Маслом Раст , Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Эклер, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Печень по-Строгановски, Постный Жареный Рис. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Мираторг Круассан, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Помидоры, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|