Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Нектарин, Картофельное Пюре, Капуста, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Ironman Protein Bar Cocos, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Corny Батончик Злаковый Молочный с Какао , Ашан Багет Французский , Бабушкина Крынка Сыр Российский. Abendessen: Ironman Protein Bar Cocos, Гуляш из Говядины, Barilla Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Махан's Gewichtsverlauf
|