tatianazhuk12's Notizen, 08 Aug 20


Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1425 kcal Fett: 56,55g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 195,63g.   Frühstück: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сахар, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
2281 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Кардио тренировки - 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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