Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Kalassi Snack de Arroz, Vigor Protein Banana. Mittagessen: Tomates Cereja, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimenta Cambuci. Abendessen: Del Valle Suco de Laranja, Esfiha, Habib's Esfiha de Queijo, Esfiha. Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Duro), Uva Itália, Mexerica. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlaollyveira's Gewichtsverlauf
|