|
обед на 253ккал
|
1027 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Мёд, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Премия Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе, Сырники ПП. Mittagessen: Премия Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Помидоры, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Комгалком Хлебцы Классические, Санта Бремор Французский Краб . Abendessen: Оливковое Масло, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Мидии в Масле Первомайские , Комо Сыр Гранде, Помидоры, Салат Айсберг, Спаржа (Свежая, Замороженная), Санта Бремор Французский Краб . Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. mehr...
|
|
1581 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliannni's Gewichtsverlauf
|