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513 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Elle & Vire Plain Sweet Yogurt. Abendessen: Kuning Telur Matang, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Quaker Oat, Tahu. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Naraya Oat Choco. mehr...
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okt4vi4's Gewichtsverlauf
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