Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Abon sapi, Nasi Putih, Pecel Lele. Abendessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Rawon. Snacks/Sonstiges: Saus Barbekyu, Keripik Pisang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml), Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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