Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 12,79g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Melon, Telur Goreng tanpa Lemak. Abendessen: Sari Roti Roti Gandum, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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