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nikmatiii. yok bisaa yokkk
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 47,27g.
Mittagessen: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih Dimasak , So Nice Sosis Sapi, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Bening Bayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ayu2626's Gewichtsverlauf
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